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healtly living
Blog de msamwaly19
04 de Octubre, 2012 · healtly- photos

healtly living

Daily Exercise

No Drink beers
we take water needed to hydrate our body
NO SMOKING
meals should be at the exact time to prevent diseases

we eat fresh vegetables




Tips to maintain good health

1-Maintain a healthy diet to avoid health complications.

2-Drink eight glasses of water a day.

3-Daily Exercise

4-No smoking

5-Sleep Well

6- No drinking alcohol 

7- Avoid obesity

8- Lunch time

9-    Have positive mind   

10-Avoid stress

 

Palabras claves ,
publicado por msamwaly19 a las 13:07 · Sin comentarios  ·  Recomendar
 
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